Massage du crâne

Bienfaits

  • Améliore l’attention au moment présent.
  • Réveille l’esprit.
  • Détend et énergise le cuir chevelu.

 

Indications

  1. Relâchez les doigts.
  2. Tapoter le crâne avec la pulpe des doigts.
  3. Plaquez la pulpe des doigts et faites bouger la peau du crâne
  4. Secouez les mains pour les libérer de l’énergie usée.